今天的早餐～小魚乾蔬菜粥
可憐的佑迪迪從星期日傍晚開始就稍微拉肚子，但精神和活動力都超好所以麻麻就想說再觀察一下（先清淡飲食+餵益生菌來壓壓看），到了星期二～從凌晨到下午已經拉了四次（都吃白粥了還是一樣），不對勁！趕緊去看醫生，結果是「病毒型腸胃炎」，醫生說這幾天陸續都有小朋友有相同症狀來就醫，這種病毒傳染性很高，大人小孩都很容易被傳染～要注意少去人多的密閉式空間、多喝水、勤用肥皂洗手～就可以有效預防被傳染！唉.....家中有小朋友的拔拔麻麻一定要特別注意喔！
Ps.生病的小寶貝一定要好好在家休息喔！
小魚乾蔬菜粥
食材：小魚乾（無醃漬調味的那種喔！）、白飯、蔬菜（麻麻用的是油菜）
作法：小魚乾加水煮成小魚乾湯，加入白飯、切碎蔬菜、少量鹽巴滾熟就完成囉！
Ps.因為是生病小寶貝要吃的所以沒有加食用油，如果是當平時正常餐點可以加少量食用油、水換成高湯滾小魚乾，煮起來的粥會更香更好吃喔！
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